A Bicicleta Vertical KV 9.8 Self Generated
é um equipamento profissional que suporta usuarios com até 150kg. Possui sensor cardíaco, 16 níveis de tensão, painel LCD e sistema self generated.
Modo de usar:
Se voçê está iniciando agora, inicie seu treino com carga mínima, por 20 minutos, conforme for sentindo que seu condicionamento está melhorando, aumente a carga e o tempo, faça isso de forma progressiva, sem exagerar. O recomendavel para você que deseja exercitar-se com a bicicleta ergometrica é praticar pelo menos 3 vezes por semana de meia hora a uma hora de exercício.
Antes de terminar seu treino, diminua o ritmo e continue pedalando de 5 à 10 minutos, usando cargas mais leves. Isso evita impactos passíveis de lesões.
Se o que você quer é perder peso, ela não é a melhor opção. Estudos revelam que o gasto calórico chega a ser 40% menor em relação aos exercícios na esteira praticados durante o mesmo período e com a mesma intensidade. O motivo é simples: pedalar exige menos da massa muscular. No entanto, para gestantes, sedentários, obesos e pessoas com problemas nas articulações este é o aparelho mais indicado. Pela mesma razão, o impacto é bem menor.
Com a bike você terá um ganho de resistência muscular nas pernas e terá um resultado satisfatório no quesito perda ou queima de gorduras localizadas.
O equipamento não possui contra indicações (deve-se respeitar apenas o peso suportado para garantir a durabilidade do produto), a bicicleta ergometrica pode ser feita por mulheres e homens, como vantagem dessa prática você pode perder de 300 a 600 calorias por hora.
AÇÕES E BENEFÍCIOS
– Possui painel moderno LCD na cor azul com informações de RPM, tempo, velocidade, distância, batimentos cardíacos, pulso e calorias, programas e nível de dificuldade
– Sensor cardíaco: Hand Grip
– Sistema Self Generation: energia gerada pelo exercício
– 16 níveis de tensões
– Assento confortável com ajuste de altura
– Pedais com cinta para os pés
– Sistema de funcionamento de resistência de cinta
– Sistema de tensão para deixar a pedalada mais leve ou pesada
– Guidão ergonômico e emborrachado
INDICAÇÕES
Esse equipamento é recomendado para o uso em academias, salas de ginástica em condomínios ou hotéis. Desenvolvida para suportar alta freqüência de uso e intensidade.
DADOS TÉCNICOS
Marca: Kikos
Modelo: Vertical
Capacidade: até 150kg
Peso do produto: 53,5kg
Dimensões: 104 x 64 x 147cm (C x L A)
Garantia: 12 meses
ITENS INCLUSOS
01 Bicicleta Vertical KV 9.8 Self Generated – Kikos
Código: 15451
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