A prova d’água e com GPS o Polar M400 é perfeito para o atleta que deseja planejar melhor os seus treinos, superar os seus recordes e até mesmo encontrar o caminho de regresso após uma corrida.
Emparelhe o seu celular com o M400 e fique por dentro.
Porque monitorar a frequência cardíaca durante o exercício?
Monitorando a frequência cardíaca, podemos observar que quanto melhor nos exercitamos, melhor será o aproveitamento de nosso Sistema Cardiovascular. Tanto atletas profissionais quanto amadores tem há décadas depositado sua confiança na informação proporcionada por seus monitores de frequência cardíaca, pelas seguintes razões:
– Um monitor de frequências cardíacas é como um contagiros, proporcionando uma medição precisa da intensidade do exercício.
– Treinar em seu próprio ritmo ideal se torna possível com um monitor de frequências cardíacas.
– A medição direta da frequência cardíaca durante o exercício é a maneira mais precisa de controlar o desempenho.
– O progresso pode ser acompanhado e medido, aumentando a motivação.
Quando você começa a treinar, a frequência cardíaca se eleva rapidamente em proporção à intensidade do treinamento. Nos Monitores de Frequência Cardíaca Polar, o cinto transmissor detecta o sinal eletrocardiográfico (sinal elétrico proveniente do seu coração) e o transmite através de uma onda eletromagnética para o receptor de pulso, onde essa informação é digitalizada e exibida. O coração impulsiona o sangue dos pulmões (onde o sangue recebe oxigênio) para os músculos (onde o oxigênio é utilizado como combustível) e de volta aos pulmões outra vez. Quanto mais intenso o treinamento, mais combustível os músculos necessitarão e mais fortemente o coração terá que trabalhar para bombear o sangue rico em oxigênio para os músculos.
À medida em que você se torna mais fisicamente condicionado, o coração se torna capaz de bombear uma quantidade maior de sangue a cada batimento. Como resultado, seu coração não precisa bater tanto para transportar o oxigênio necessário aos seus músculos, e se reduzem tanto a frequência cardíaca durante o repouso quanto durante o exercício, em todos os níveis de esforço.
Recursos Inclusos
Luz Noturna
Compatível Microsoft e MAC
Programação e diário de exercícios
Ritmo da corrida
Mapeamento de rota
Running index e ownindex
Objetivo, benefícios e carga do treino
Lap manual e automático
Cronômetro progressivo e regressivo
Estimativa do tempo de chegada e acompanhamento de atividade 24/7
Função hora, data e linguagem
Visor configurável
GPS embutido
Resumo de atividade, histórico
de treino e histórico semanal
Zone pointer e alímetro
Contador de passos e alarme de zona alvo
Atualização de firmware
AÇÕES E BENEFÍCIOS
– Monitora o ritmo, distância e altitude com o GPS integrado
– Acompanhe permanentemente a sua atividade, calorias, passo e qualidade do sono
– Planeje, sincronize e partilhe o seu treino com aplicação celular e o serviço Web Polar Flow
– Defina objetivos para ultrapassar seus melhores resultados pessoais
– Perfil desporto que permite configurar os treinos
– Software atualizável e notificações inteligente via Bluethooth
– Com a funcionalidade “Voltar ao início” pode explorar novas rotas em segurança.
INDICAÇÕES
– Monitoramento da frequência cardíaca durante treinos
DADOS TÉCNICOS
Marca: Polar
Modelo: FT7F
Cor: Azul/Lilás e Vermelho/Laranja
Idiomas: Finlandês, Italiano, Francês, Inglês, Alemão, Sueco, Espanhol e Português
Garantia: 24 meses
ITENS INCLUSOS
01 Monitor Cardíaco FT7FM
01 Transmissor Polar WearLink
01 Manual de instruções
Código: 12706
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